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【カウンセラー起業】なぜ成果が出たのに満たされないのか? 執筆:矢場田 勲

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「ある程度成果がでたのに、

なぜ達成感や満足感が得られないのでしょうか?」

 

このようなご質問をいただきました。

 

 

こんにちは、

安心安定カウンセラー起業の

矢場田つとむです。

 

実は私も以前

このような状態に陥っていたことがあります。

 

めちゃくちゃ頑張って目標を達成したのに、

思っていたほどの達成感や満足感が

得られなかったことがあります。

 

 

 

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目標達成しても満足できない理由

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なぜ、狙った目標を達成しても

満足感が得られないのか?

 

それは、、、

 

 

未来ばかりを見ているため、

今この瞬間の価値や喜びを

見落としてしまっているからです。

 

 

本当の満足感を得るためには、

過去、現在、未来をバランス良く生きることが

大切です。

 

バランス良く生きる鍵は、

過去、現在、未来の中にある

「感謝」にあります。

 

 

 

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バランスを良くするには?

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過去、現在、未来をバランス良くするために

どう考えたらいいのか。

説明していきますね。

 

過去には、私たちを形成する大切な経験があり、

現在には、それを生かすチャンスがあふれています。

そして、未来には無限の可能性が広がっています。

 

この3つの時間軸を一方向だけに偏ってしまうと、

それぞれの価値や意味を見失ってしまいます。

 

 

 

ーーーーーーーーー

軌道修正できた受講生の事例

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安心安定カウンセラー起業の受講生である

Aさんの事例です。

 

Aさんは学生時代、

常に高い目標を達成するために

日々努力していました。

 

その結果、多くの成果を上げたのですが、、、

 

「満足できない」

「このままの自分ではいけない」

「もっともっと頑張らなければ」

 

このように内心は

いつも何かが足りないと感じていました。

 

 

Aさんは、カウンセリングスキルを学んだことで

客観的に自分自身の生き方を

見つめ直すことをしました。

 

過去の自分を振り返るとき、

いつも失敗ばかり気になっていました。

 

そして、

現在の今ここで起こっていることに

喜びを見いだすことなく

未来の計画を立てることに

夢中になっていたのです。

 

それに気づいたAさんは、

次のように軌道修正していったのです。

 

過去の自分を認め、感謝すること。

現在の瞬間を大切にして、感謝すること。

未来へのワクワク感と同時に、感謝すること。

 

この3つを心がけるようになったAさんは、

真の満足感を得ることができました。

 

 

 

ーーーーーー

まとめ

ーーーーーー

 

いかがでしょうか。

 

成果を出すことは確かに大切ですが、

それだけが全てではありません。

 

私たちが真に満足し、

心からの成功を感じるためには、

過去、現在、未来をバランス良くすることが

大切です。

 

そして今、この瞬間をしっかり味わい、

感謝すること。

 

そうすることで

目標を達成した今の自分に

満足することができるでしょう。

 

 

 

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それと、

目標を達成して、満足感を味わいたい方は

ぜひ、ご案内を楽しみにしていてくださいね。

 

 

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992 矢場田 勲

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